Intervention en entreprise ou lors de vos séminaires:
Séance collective: DO IN ET MEDITATION
Le Do-In (auto-shiatsu) est une technique ancestrale d'entretien de la vitalité et de la santé.
Il consiste en de l'automassage, des pressions sur des points d'acupuncture, un travail des méridiens, des mouvements et des étirements. Un travail de respiration y est associé.
Le Do-In en entreprise se pratique debout ou assis sur chaise.
La séance dure de 45 minute à une heure.
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Le Do-In permet de relâcher les tensions physiques et psychiques. Il apporte de la détente, assouplit et favorise la circulation dans le corps.
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Le Do-In en entreprise est une véritable bouffée d'oxygène pour les salariés.
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Séance individuelle: SHIATSU ASSIS
Le shiatsu assis ou amma se pratique sur chaise de massage. Le receveur reste habillé, ce qui en fait une technique de relaxation particulièrement adaptée à l'entreprise.
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Le amma se compose de pressions, étirements, percussions, balayages qui agissent sur le système nerveux. Les bienfaits comme la détente, la relaxation physique et psychique sont immédiats et durables.
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La séance peut durer de 15 à 45 minutes.
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Le amma est une technique de choix pour le bien-être des salariés.
