Qu'est-ce que le shiatsu?
Le shiatsu, technique corporelle reconnue comme médecine officielle au Japon tire sa base dans la médecine traditionnelle chinoise.
Il se pratique au sol sur un futon et utilise des pressions manuelles ou digitales, des étirements, des massages.
Il s’appuie sur les principes anatomique et physiologique du corps humain ainsi que sur les concepts énergétiques tels que les méridiens et points d’acupuncture.
L’approche orientale raisonne en termes de terrain et d’état de santé que le shiatsu s’applique à préserver.
Depuis mai 1997, il est reconnu par le Parlement Européen comme « médecine non conventionnelle digne d’intérêt ».
Quels sont les effets du shiatsu?
Le shiatsu a pour but de faire circuler l’énergie ainsi que les liquides de l’organisme comme le sang et la lymphe. Il agit également sur les système neuro-végétatif et endocrinien, et par voie de conséquence, aide à éliminer les tensions d’ordre physiologiques, à atténuer la fatigue et limiter les attaques du stress.
Il est un outil favorisant la détente, la relaxation et de ce fait la concentration et la récupération.
Cette méthode holistique favorise un rééquilibrage du corps et de l’esprit ainsi que leur reconnexion. Tous les pans : physique, psychique et émotionnel retrouvent un fonctionnement optimal et harmonieux.
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Le shiatsu a un réel intérêt préventif et thérapeutique.
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