Quels bénéfices pour le sportif ?

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Le shiatsu est un outil favorisant la détente, la relaxation et par voie de conséquence la concentration.

 

En favorisant la circulation des liquides et de l’énergie, il participe à la prévention des blessures ainsi qu’à la récupération.

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Cette méthode holistique favorise un rééquilibrage du corps et de l’esprit ainsi que leur reconnexion.

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Il va ainsi développer la vitalité et l’énergie physique donnant au sportif la pleine possession de ses moyens et la possibilité de livrer une performance optimale.

   

Le shiatsu va également permettre d’appréhender au mieux les grandes échéances et d'assurer une stabilité émotionnelle pendant la compétition.

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