Dans notre quotidien rythmé, le corps encaisse bien plus qu'on ne le pense: tension, stress, postures prolongées, émotions non exprimées...
Ces signaux souvent silencieux peuvent s'accumuler jusqu'à devenir douleurs, blocages ou fatigue chronique.
Dans la pensée de la médecine chinoise traditionnelle, on fait en sorte de conserver la santé.
En occident, nous sommes bien loin de cette philosophie et avons tendance à courir après notre santé quand celle-ci nous fait défaut.
Je pense qu'il est bénéfique de ne pas attendre le symptôme pour consulter, prendre soin de son corps régulièrement, c'est investir dans sa santé globale, sa vitalité et son équilibre intérieur.
Comment l'ostéopathie et le shiatsu offrent une approche complémentaire et préventive en agissant avant que les déséquilibres ne s'installent durablement?
- Détente des zones sous tension (les tensions sont néfastes pour une mobilité optimale du corps et les différents circulations)
- Fluidification de la circulation sanguine et énergétique (la stagnation fait le lit du symptôme)
- Rééquilibrage du corps (des compensations peuvent s'installer sans que nous n'en ayons conscience)
Tous ces bénéfices aident à mieux gérer le stress, prévenir les troubles musculo-squelettiques, soutenir les différents systèmes du corps, améliorer le sommeil et la concentration et enfin... à revenir à soi !